生協(パルシステム)で買って良かった物リスト

息子が産まれる前から何となく生協(パルシステム)さんのお世話になっています。

この牛さんのやつです↓

その中で離乳食とかも含めて便利だったもの、買って良かった物をリスト化してみました。
パルシステム始めた人とか、迷ってる人とか参考程度になれば良いかなと思います。

• カットうすあげ（産直大豆）バラ凍結

　油揚げをカットしてバラで冷凍してあります。
　チャック付き袋に入っているので、必要な分だけを使って保存も簡単。
　これあればとりあえずお味噌汁すぐできる。
　炒め物やお浸し系に加えてもOK。

• 国産大豆カット絹とうふ バラ凍結

　子供用のカタログ(yumyum)に２～３週間に1回くらい載ってます。
　普通のカタログの方には無いっぽいので注意。
　小さめの賽の目上にカットしてあるので、切る手間がかからないです。
　お味噌汁すぐできるその２(笑)
　離乳食用につぶすのも簡単。今息子はモグモグ期なので、スプーンやフォークでいい感じに潰せます。
　これもチャック付きの袋にしてくれたら完璧なのになぁと思います。

• うらごし野菜

　これもyumyumに載ってます。回によって野菜の種類が違います。
　レンチンでペーストがすぐできるので楽。
　特にトウモロコシは自分でやるとなると皮とったりしなくちゃなので、こっちの方が楽。
　味も結構おいしくて良き。
　もうちょっと取り出しやすければいいのにとは思います。

• 讃岐ぶっかけゆずうどん（おろし付）冷凍

　夏だけの商品だと思われます。
　レンチンで簡単に一食完成。一人の時のお昼とか最適。
　ゆずとおろしでさっぱり食べられるので、悪阻の時にこればっかり食べてました。
　ちょっと量が少なめな感じがしますが、悪阻の時にはちょうど良かったし、今は他におかず付ければいいだけなので、そんなに気にならないです。
　冬はおもちとかが付くかわりに、鍋調理限定になってしまうので、いまいち使いにくい印象。
　夏のレンチンが便利すぎる。洗い物少なくてすむし。

• ３日分の時短ごはんセット

　ネット注文限定です。それに気が付くまで暫くかかったので、もっと大々的に言っといてほしい…。→最近になってカタログでも注文できるようになってた。皆が気がつくチャンス！早く注文するんだ……！
　めっちゃ楽。何も考えなくていい。登録すれば毎週レシピと食材が届く。
　次の回のレシピと食材が決まったらメールでお知らせが来るので、ネットを開いてレシピと食材を確認。
　苦手な食材があったらその食材だけを削除も可能。大人２人分と３人分が選べます。
　メイン・副菜・汁物がちゃんと３日分とれるようになっているので、例えば、
　１日目のメインと３日目の汁物を今日、１日目と２日目の副菜を明日
　とかって使い方も出来ます(食事バランスは突っ込まない方向で)
　来週は旅行だから２日分あれば良いってときも、レシピを確認して食材を削除すれば良いだけなので、予定に合わせて頼むこともできます。
　作るのもすごい楽だし美味しいしすぐできます。本当にすぐできる。料理苦手でもできる。
　

• カシューナッツ炒めセット 冷凍

　なんかたまにカタログに載ってます。
　旦那がカシューナッツ炒めが好きなので買ってみましたが、野菜を切るだけで、あとは付属の鶏肉とナッツと一緒に炒めてタレ加えるだけです。
　冷凍なのでストックしてます。
　美味しいし簡単だし、これ出せば機嫌良いから助かります。

• 北海道産栗かぼちゃ　カット済バラ凍結

　コトコトにも、yumyumにも載ってると思います。
　カボチャ、固いし思ったより切るの辛いので普段全く買う気無かったんですが、これは既にカットされてるので、チンするだけで良いという優れもの。
　離乳食も荒く潰したの食べれるくらいになったらペーストじゃなくてこっちで全然良い。チンしたあと簡単に皮も取れるし、フォークでも簡単に潰せる。
　正直ボールにこれと調味料入れてチンすれば一品できるやろって思ってる(まだやってない)

• カットほうれん草バラ凍結

　味噌汁の具その3(笑)
　簡単に調理できる。以外と細かくカットされてたので、離乳食にも手軽に使える。しかも穂先だけ選ぶのも楽。
　日頃の野菜不足や鉄分不足を補えたらいいなーと思ってる。

• レンジでトンカツ、レンジでチキンカツ　冷凍

　既に調理済なので短時間ですぐ出来る。お弁当のおかずにもなる。
　サイズは少し小さめだけど、もう一品何かとかって時に出したりとか、自分一人の時のお昼用とか…。
　レンチンだけでも美味しい。卵とじとかにしても美味しい。よき。

• 北海道秋鮭切身　皮なし骨とり　冷凍

　まじめに調理が楽。特に離乳食とか子供用には大活躍する。
　そのまま調理して取り分けたり小分けすれば子供にあげられるのが良い。
　yumyumに載ってると思います。
　もちろん、取りきれてない骨がある場合もあるので、ちゃんと様子見てあげるようにはしてる。
　でも一口サイズで食べたい、大きめのを噛んで食べたいって時期に普通の鮭の骨を自分でってなると身が結構崩れてしまうので、やっぱりこれが助かる。

こんな感じです。
ちょっとでも料理の負担減らしたい、おいしくて安全なものが食べたいと思うようでしたら検討してみてもいいと思います。
我が家はパルシステムさんでしたが、地域によっては他の生協さんになってしまうかもなので、そのあたりは要確認でお願いします。

最後にこそっと紹介コード置いときます…つ「SbISdpSY」

常に悪魔はすぐ隣にいる

自分が子供を産んでみて初めてわかる事がたくさんある。
その中の１つが悪魔ってすぐ隣にいるんだなってこと。
悪魔って何？って思うとおもうけど、私にとってそれは「虐待」「ネグレクト」「自分と子供の死」だ。

毎日毎日おんなじような日々が続いていく中で、睡眠時間は細切れで少なくなり、空腹になったってご飯が任意のタイミングでとれるわけでもなく、トイレだって行きたい時に行けるわけじゃないから常に我慢してる感じになり、大人との会話は極端に減っていく…。

正直、夜比較的まとまって寝てくれる私の息子でもそうだから、なかなか寝てくれない子やすぐ起きちゃう子の親御さんはもっとだと思う。

それでもそういった毎日を新生児期から、何を考える暇も余裕もない状況で続けてきて、少しくらい分かってきたんじゃないか、楽になってきたんじゃないかなんて思うような時期。
誤魔化してた体の負担も襲いかかってくる時期。
子供にとっても首が座ったり寝返りしたりと変化の時期。

急にミルクの飲みムラが出てきて、寝ぐずりが酷くなって、何故か新生児期に戻ったように夜中起きちゃう事も。

一回ミルク飲んで、もう要らないって仰け反って嫌がっておいて、30分～1時間しないうちにギャン泣きでまたミルク欲しがる。
沢山ミルク飲んで、うんちもゲップもして、眠くなって、それからギャン泣きを続ける。
横抱っこ、縦抱っこ、立って歩く、ゆらゆらする、横になる、仰向け、うつ伏せ、お座り、オモチャ、ミルク、オムツ…全部ぜーーんぶ仰け反って嫌がって、泣き喚いて腕振り回して殴ってくる。

そんな息子を、触れるだけで痛い腕で、腱鞘炎になった手で、落ちないように怪我しないように気を付けながら、1時間でも2時間でもあやし続けてる。
もう何が原因で、何が嫌で、何がしたくて、泣いているかなんて全くまーーったく分からない。何をやっても「違う！違う！」というように泣かれて。
今まで半年私は何をやってたんだろう、半年一緒にいるのに少しも分からないなんて…って無力感が凄い襲ってくる。

だって、保育園行けばニコニコして保育士さんに抱っこされてしがみついてて、迎えに行けば「ミルクごくごく飲んで」「お腹トントンで寝て」「ゲップもちゃんとだして」「オモチャで遊んで」って家じゃ考えられないような事を聞くの。
保育園で出来てるんだよ？何で家で出来ないの？家で出来てる所なんて見たことない。
だから、余計に私のやり方が悪いのかなって思い詰めてしまう。

息子を、「何で」「どうして」って思いながら泣きながらあやし続けて、でも全然泣き止まなくて。
そんな中でふと、思い切り揺さぶってしまうんじゃないかとか、泣いてる息子を置いてどこか行ってしまいたいとか、もう嫌だダメだ一緒に消えようとか、そういうネガティブな考えが頭の中をグルグルグルグルしてくる。

保育園に預けている間、息子と離れてる間だけは割りと普通にしていられる。ホッとする事も多い。でもそんなこと誰かに言えるわけない。
だから、離れてる間だって、いつ突発的に自分だけがって思うこともある。

息子を寝かしつける時、ゆらゆら揺すっていて、気がつくとスピードが早くなってたり勢いがついてたりしてハッとする事がある。
頭の中で考えて無くても、それは考える余裕が頭に無いだけなんだと思う。
いつだってそれはすぐ側に、隣にいる。
いつそっち側に行ってしまうか、ギリギリの所を毎日生きてる。

息子の事は大好きだし、とても大切だよ。
健診とか行くと、「うちの子が一番可愛いな」って思うし、お医者さんとかにニコニコしてると「めっちゃいい子でしょ！うちの子やで！(ﾄﾞﾔ)」見たいになる(笑)
でもそれでもギリギリだって思うんだよ。紙一重だって。

どうしたら余裕をもって息子と向き合えるんだろう。
どうしたら分かってあげられるんだろう。
分からないよ、わかんないけど、でも。
ギリギリの毎日を、こっち側で積み重ねて行くしかないんだ。

だから、お願いだから、お父さん早く帰って来て。ちょっとでも抱っこ変わってくれたり、ミルクあげてくれたり、それだけでも精神的に違う。
頭の中がネガティブでグルグルしてる時に支援窓口検索したり電話したりなんて思い付く余裕もない。思い付いたとして電話する勇気も、話が出来る状態でもない。涙ボロボロで言葉なんて出ない。
独りにしないで欲しいのが一番だから、最も身近で頼りになるのは父親だから、お父さんに早く帰って来て欲しいんだ。
独りで息子と向き合う時間が少しでも減れば、悪魔が忍び寄る時間が少なくなるだろうから。

今日は早く帰って来てくれますように、と思いながらギリギリの日々で私は息子と過ごし続けている。